1: 名無し 2020/09/28(月) 15:11:31.188 ID:G9mmYt4l0
腕立て伏せ、10回以上できる？(男女1352名調査)
できる 35.2%
できない 64.8%
コメント
2: 名無し 2020/09/28(月) 15:11:58.474 ID:4ukc4irHa
勢いでやっていいやつなら
3: 名無し 2020/09/28(月) 15:13:08.939 ID:Btu/Q79E0
きちんとしたフォームでゆーっくりやるとキツいしな
4: 名無し 2020/09/28(月) 15:13:50.284 ID:xpys5RSKp
余裕でしょｗ
7: 名無し 2020/09/28(月) 15:14:30.862 ID:6dCSo3Uud
>>4
オットセイかな
9: 名無し 2020/09/28(月) 15:15:47.187 ID:4ukc4irHa
>>4
虫かよ
12: 名無し 2020/09/28(月) 15:20:31.548 ID:aMvgze/s0
>>4
一番ダメな例だわ
腰だけ振ってるやつとか
13: 名無し 2020/09/28(月) 15:21:59.121 ID:NwPixw8Ba
>>4
エアセッ○ス
15: 名無し 2020/09/28(月) 15:23:36.781 ID:HF2lyOuF0
>>4
これはこれで大変だぞ
上腕二頭筋だけで体を上げてるから結構キツい
20: 名無し 2020/09/28(月) 15:35:31.584 ID:fJDtBtD66
>>15
三頭筋だろ
21: 名無し 2020/09/28(月) 15:38:26.590 ID:nzTFVgyZ0
>>15
これって背筋も使えそうに見えるんだけど、そうでもないの？
ライイングアームプルダウンの腕が下(重力に沿う方向)に向いたバージョンっぽい動きしてるし
5: 名無し 2020/09/28(月) 15:13:53.462 ID:6dCSo3Uud
10回以上できるならそれは楽してるってこと
的な
6: 名無し 2020/09/28(月) 15:14:06.555 ID:ycR6y3jxK
男女別にしないと意味ない
しかもしらべえ女多いだろ
8: 名無し 2020/09/28(月) 15:15:41.744 ID:RJGv1Y6ha
そもそも腕が曲がらないんだけと
なにからやれはばいいの？
14: 名無し 2020/09/28(月) 15:22:38.006 ID:nzTFVgyZ0
>>8
膝をつけばいいんじゃね？
10: 名無し 2020/09/28(月) 15:16:52.710 ID:HF2lyOuF0
男女一緒じゃ意味ないだろ
女は１回もできないとか普通にいるのに
11: 名無し 2020/09/28(月) 15:18:45.760 ID:Bw3xq+SEd
全然できない人はまず壁に向かってやってみよう
17: 名無し 2020/09/28(月) 15:25:58.442 ID:p0Fp2vfir
懸垂になるともっと減るよね
18: 名無し 2020/09/28(月) 15:26:38.459 ID:o27ZF2Sod
35.2%のうち正しいフォームで腕立てできるのはどれくらいだろう？
19: 名無し 2020/09/28(月) 15:30:15.290 ID:nu+ol463a
正しいやり方だと１回でプルプルだわ
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